Όπως συμβαίνει συχνά αφορμή για την ενασχόλησή μου με την ψυχοθεραπεία αποτέλεσαν δικές μου δυσκολίες, αδιέξοδα και η αναζήτηση απαντήσεων σε ερωτήματα που φαίνονταν αναπάντητα. Η αρχή έγινε στην εφηβεία, όταν και βρέθηκα για πρώτη φορά σε δωμάτιο ψυχοθεραπείας. Από εκείνη τη στιγμή κατάλαβα πως σε αυτό το κομμάτι πρόκειται να αφιερωθώ με απόλυτη αγάπη και αφοσίωση. Σπούδασα στο τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών από το οποίο αποφοίτησα το 2019. Αγάπησα τις σπουδές μου και την επιστήμη της Ψυχολογίας και γι’ αυτό πολύ γρήγορα ξεκίνησα το μεταπτυχιακό μου δίπλωμα στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, του Πανεπιστημίου Ανατολικού Λονδίνου (University of East London) το οποίο και ολοκλήρωσα με επιτυχία το 2022.

Τα χρόνια της εκπαίδευσής μου δεν ήταν εύκολα, καθώς οι συνθήκες ζωής μου άλλαζαν και μαζί με αυτές τα ερεθίσματα, οι εσωτερικές μου αναζητήσεις αλλά και τα ενδιαφέροντά μου στον κλάδο της ψυχικής υγείας. Κάπως έτσι, εμφανίστηκε το ενδιαφέρον μου για την περιγεννητική ψυχική υγεία. Ως νέα μητέρα, βίωσα όλη την παλέτα των συναισθημάτων αλλά και των δυσκολιών που φέρει μαζί της η μητρότητα. Το 2020 επιλέχθηκα ως υπότροφος του προγράμματος “Maternal Mental Health Intensive for Young Parents: Perinatal Mood and Anxiety Disorders” στο Seleni Institute, της Νέας Υόρκης και έκτοτε οι υπηρεσίες μου περιλαμβάνουν και την υποστήριξη κατά την περιγεννητική περίοδο. Ύστερα, η διαδρομή αυτή, συνεχίστηκε με την επιθυμία μου να γνωρίσω μαζί με την μητέρα και το ίδιο το παιδί, αλλά και τις δυσκολίες που μπορεί αυτό να αντιμετωπίσει. Έτσι το 2022, ολοκλήρωσα την εκπαίδευσή μου στα προγράμματα «Σχολική Ψυχολογία» και «Ειδική Αγωγή» στο ΚΕΔΙΒΙΜ Πανεπιστημίου Πατρών. Το ταξίδι, όμως, δεν τελειώνει εκεί. Έχοντας ως βασική αρχή την αξία της δια βίου μάθησης, αλλά και την εσωτερική ανάγκη για διαρκή επιστημονική κατάρτιση, το 2024 ολοκλήρωσα την εκπαίδευσή μου στην τραυματοθεραπεία μέσω του προγράμματος  «Ψυχοτραυματολογία και θεραπεία ψυχικού τραύματος» στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (E.I.C.P), ενώ συμμετέχω συνεχώς σε νέες εκπαιδεύσεις, επιστημονικά συνέδρια, ημερίδες και συζητήσεις που στοχεύουν στην έγκυρη ενημέρωση για την ψυχική υγεία αλλά και την προαγωγή της.

Παρά το γεγονός ότι πολύτιμες γνώσεις και πολύτιμοι άνθρωποι βρέθηκαν στην πορεία μου και φώτιζαν ο καθένας με τον δικό του μοναδικό τρόπο το μονοπάτι που ήθελα να χαράξω, καθοριστική για εμένα ήταν η προσωπική μου θεραπεία. Μέσα από την πολυετή θεραπευτική διαδικασία συνάντησα κάποια κομμάτια του παρελθόντος μου, καθώς επίσης και τις εμπειρίες που διαμόρφωσαν τον χαρακτήρα μου. Η συμμετοχή σε θεραπευτικές ομάδες (group therapy) αλλά και σε ομάδες εποπτείας (supervision group) μου προσέφεραν την υπέρβαση, καθώς η συνύπαρξη με βοήθησε να δεχθώ τα συναισθήματά μου ως οδηγό και όχι ως εμπόδιο στη  διαδρομή μου. Εμπιστεύτηκα και αναγνώρισα τον εσωτερικό μου κόσμο, αποδέχτηκα τις αδυναμίες μου και έμαθα να δίνω χώρο, φωνή και αξία στα διαφορετικά μου κομμάτια.

Αυτό, αποτελεί για εμένα το υπέρτατο δώρο που μπορώ να λάβω και με τη σειρά μου, να το προσφέρω στους θεραπευόμενους και τους συμβολευόμενούς μου. 

Έτσι, φρόντισα πολύ ώστε το ιδιωτικό μου γραφείο να αποτελεί έναν τόπο συνάντησης. Έναν χώρο που μπορούν να γραφτούν πολλές και ξεχωριστές θεραπευτικές ιστορίες. Έναν χώρο ασφάλειας, όπου ο άνθρωπος μπορεί να αναγνωρίσει τους σημαντικούς δεσμούς και τις σπουδαίες σχέσεις της ζωής του, να πλησιάσει τα τραύματά του και να εξυγιάνει ό,τι χρειάζεται φροντίδα, να δει και να αναγνωρίσει τις πιο ευάλωτες πλευρές του και να δεχθεί την στήριξη που έχει ανάγκη. 

Ο θεραπευτικός δεσμός μπορεί να γίνει ο επανορθωτικός δεσμός που όλοι έχουμε ανάγκη. Αυτός ο δεσμός μπορεί να βιωθεί στο πλευρό μιας θεραπεύτριας. Γι’ αυτό σε προσκαλώ να συναντηθούμε… Εκεί όπου βρίσκεσαι εσύ, με την ευχή να σε συνοδεύσω εκεί όπου θέλεις να φτάσεις.