Η είσοδος στο ταξίδι της γονεϊκότητας συνοδεύεται από ενθουσιασμό, ευγνωμοσύνη και πολλές προσδοκίες, φέρνοντας μαζί άγχος και φόβο. Η μετάβαση στη γονεϊκότητα και η διαδικασία προσαρμογής σε αυτή δεν είναι ούτε εύκολή ούτε απλή.
Ειδικότερα, κατά την περιγεννητική περίοδο, το διάστημα δηλαδή από την έναρξη της κύησης έως και δώδεκα μήνες μετά τον τοκετό, η γυναίκα καλείται να αντιμετωπίσει μια σειρά από πρωτόγνωρες και κομβικές αλλαγές τόσο σε σωματικό- οργανικό επίπεδο, όσο και σε ό,τι αφορά στην καθημερινότητά της, τις σχέσεις της ακόμα και την αυτό-αντίληψη της, γεγονός που αλλάζει συλλήβδην τη σταθερότητα της ζωής της και την εισάγει σε μια διαδικασία προσαρμογής σε μια νέα πραγματικότητα. Οι ορμονικές μεταβολές και οι πολυεπίπεδες αλλαγές καθιστούν την μητέρα περισσότερο ευάλωτη σε συναισθηματικές μεταπτώσεις και επιρρεπή στην εμφάνιση περιγεννητικών ψυχικών διαταραχών. Αντιστοίχως, και ο σύντροφος, βιώνει εξίσου έντονες συγκινησιακές αναταράξεις ως απόρροια των νέων ρόλων και ευθυνών. Παράλληλα, εκτός από τις αλλαγές σε ατομικό επίπεδο, συντελούνται και αλλαγές στη δυναμική του ζευγαριού, το οποίο καλείται να ανασυσταθεί με νέους όρους και αναλαμβάνοντας νέους ρόλους.
Για τους παραπάνω λόγους και έχοντας ως γνώμονα πως η καλή ψυχική υγεία της μητέρας – αλλά και του πατέρα – θα συμβάλλει στην ανάπτυξη ενός ψυχικά υγιούς και ήρεμου βρέφους και θα ευνοήσει την ανάπτυξη ενός υγιούς δεσμού μαζί του, παρέχω υπηρεσίες υποστήριξης στην έγκυο και νέα μητέρα, καθώς επίσης και στα ζευγάρια που εισέρχονται στην γονεϊκότητα.
Τέλος, επειδή η μητρότητα δεν αφορά αποκλειστικά και μόνο όσες κυοφορούν ή έχουν ήδη κάποιο βρέφος, δουλεύω θεραπευτικά και με όσες γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσκολίες σύλληψης και υπογονιμότητα, ή κάποια περιγεννητική απώλεια.
Η περιγεννητική συμβουλευτική απευθύνεται σε:
Μπορεί η είσοδος στη μητρότητα να αποτελεί ένα πολυπόθητο και χαρμόσυνο γεγονός, ταυτόχρονα όμως ο ερχομός ενός παιδιού σηματοδοτεί την έναρξη μιας διαφορετικής ζωής. Αυτό σημαίνει πως πολλές γυναίκες παρομοιάζουν τη μετάβαση στη μητρότητα αυτή ως «πένθος». «Πενθούν» τη γεμάτη δράση και εμπειρίες προηγούμενη ζωή τους που δεν είχε το άγχος της φροντίδας ενός ανθρώπου ή τη γνώριμη φυσιογνωμία που έβλεπαν μέχρι πρότινος στον καθρέφτη τους. Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό και αποδεκτό, όχι όμως εύκολα διαχειρίσιμο. Μαζί προσπαθούμε να διευκολύνουμε αυτή τη μετάβαση ώστε να μπορέσει η νέα μητέρα να αντιμετωπίσει τις νέες προκλήσεις.
Οι γυναίκες που διανύουν την περιγεννητική περίοδο είναι ευάλωτες και μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα από όλο το φάσμα των ψυχικών διαταραχών (Βrockington, 2005). Ένας από τους στόχους μας είναι να εντοπίσουμε έγκαιρα τα συμπτώματα εκείνα που υποδηλώνουν την παρουσία μίας ή περισσότερων (συνοσηρότητα) ψυχικών διαταραχών στη νέα μητέρα, ώστε η ίδια να λάβει την κατάλληλη θεραπευτική παρέμβαση και υποστήριξη.
Ο ερχομός ενός παιδιού μπορεί να αλλάξει άρδην όχι μόνο την καθημερινότητα αλλά και τις ισορροπίες ενός ζευγαριού δυσχεραίνοντας τη σχέση. Μαζί προσπαθούμε και λύνουμε το περίπλοκο κουβάρι των νέων αυτών συναισθημάτων, υποστηρίζοντας τα ζευγάρια να εκφράσουν και να αποδεχτούν τις αλλαγές που βιώνουν, να επαναδιαπραγματευθούν δικά τους τραύματα του παρελθόντος και να αποκτήσουν τις βάσεις ώστε να χτίσουν έναν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό με το βρέφος.
Είναι αλήθεια πως οι περισσότεροι μιλούν για την εγκυμοσύνη και τη μητρότητα και λίγοι τολμούν να αναφέρονται ανοιχτά στις πιο σκοτεινές πλευρές τους, όπως είναι αυτές της υπογονιμότητας, της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής ή ακόμη και της απώλειας (διακοπή κύησης, αποβολή, νεογνικός θάνατος). Στόχος μας είναι οι γονείς να «χωρέσουν» όλα αυτά που βιώνουν στην δική τους ιστορία, να ενδυναμωθούν και να μπορέσουν να πορευτούν έχοντας αποκτήσει μεγαλύτερη επίγνωση της ψυχοσυναισθηματικής τους κατάστασης.
Η συνεργασία μου με τη Μαρία με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και να διαχειριστώ δύσκολες καταστάσεις με ηρεμία. Ένιωσα απόλυτη κατανόηση και υποστήριξη. Την ευχαριστώ πολύ!
Από την πρώτη συνεδρία ένιωσα εμπιστοσύνη και ασφάλεια. Η προσέγγισή της με βοήθησε να δω τα πράγματα διαφορετικά και να ανακαλύψω τις δυνάμεις μου. Εξαιρετική!
Στην αρχή δεν ήμουν σίγουρη αν η ψυχοθεραπεία θα με βοηθήσει, αλλά η Μαρία με έκανε να νιώσω άνετα και με "ξεκλείδωσε" με κατανόηση και υπομονή.
Η επικοινωνία είναι το πρώτο βήμα προς την αλλαγή
~ Μαρία Π. ~